Nutricionista em Osasco

Não atendemos por convênio, somente consultas particulares. Agende sua consulta!

Transforme sua alimentação, saúde e autoestima com um acompanhamento nutricional personalizado.

Seja para emagrecer, melhorar seu desempenho físico ou tratar questões estéticas por meio da nutrição, eu posso te ajudar.

Escolha seu Plano de Acompanhamento

Acompanhamento Nutricional

Planos individualizados que atendem às suas necessidades e objetivos de saúde.

Nutrição Estética

Cuidado especial para acne, celulite, unhas frágeis, queda de cabelo, alívio dos sintomas de TPM e otimização dos resultados cirúrgicos (pré e pós). Também inclui cuidados específicos para lipedema e bem-estar.

Nutrição Esportiva

Destinada a quem busca melhorar o desempenho esportivo, com orientações personalizadas focadas no ganho de massa muscular e na recuperação adequada para cada modalidade.

Serviços Nutricionais

Acompanhamento Nutricional

Planos nutricionais personalizados para atender suas necessidades e objetivos de saúde com equilíbrio e eficiência.

Nutrição Estética

Acompanhamento especializado para tratar acne, celulite, queda de cabelo, unhas frágeis e sintomas de TPM. Também auxilia na recuperação de procedimentos estéticos e no bem-estar geral, incluindo cuidados específicos para lipedema.

Nutrição Esportiva

Para quem deseja aprimorar o desempenho esportivo com orientações personalizadas. Planos focados no ganho de massa muscular, resistência e recuperação eficiente para cada modalidade.

Olá, sou Renata Torres, Nutricionista Clínica especializada em Nutrição Estética, CRN-3 58197.

Minha missão é ajudar adultos a conquistarem mais saúde e bem-estar por meio da alimentação. Durante minha trajetória profissional, atendi pessoas que desejam não apenas emagrecer, mas também melhorar a saúde da pele, cabelos e unhas. Além disso, meu acompanhamento nutricional auxilia na performance física, ajudando atletas e praticantes de atividades físicas a obterem mais energia, resistência e recuperação muscular.

Já enfrentou algum desses problemas?

Dificuldade em Manter Dietas Restritivas – Já tentou inúmeras dietas, mas sempre volta aos mesmos hábitos pouco saudáveis?

Compulsão Alimentar e Ansiedade – Sente dificuldade em controlar o que come, especialmente em momentos de estresse?

Falta de Resultados Duradouros – Você até emagrece, mas os resultados não duram e logo o peso volta?

Eu posso te ajudar a superá-los

Plano Alimentar
Sustentável

Um cardápio que se adapta ao seu dia a dia, sem restrições extremas, garantindo que você consiga manter a alimentação saudável a longo prazo.

Acompanhamento e Suporte Individual

Orientação e ajustes frequentes para garantir que você se mantenha no caminho certo, superando os desafios de ansiedade e compulsão.

Resultados Reais e Duradouros

Foco em transformar seus hábitos de forma permanente, com resultados consistentes e contínuos

Passo a Passo do Seu Acompanhamento

Blocos de Conteúdo

Anamnese Completa

Nesta etapa inicial, é realizada uma análise detalhada de seus objetivos, hábitos alimentares, rotina e histórico de saúde. Podendo ser solicitados exames específicos para entender melhor seu perfil nutricional.

Análise de Composição Corporal

Realizamos o exame de bioimpedância para medir gordura, massa muscular e hidratação corporal. Essa análise detalhada identifica necessidades específicas para alcançar seus objetivos de saúde, ideal para todos, especialmente para praticantes de atividades físicas.

Montagem do Plano Alimentar

Com base nas avaliações desenvolvemos um plano alimentar personalizado, alinhado à sua rotina e metas. O plano é criado para que você possa adotar mudanças sustentáveis e saudáveis na alimentação.

Pós-Consulta e Suporte Contínuo

Após a consulta, você terá acesso ao suporte via aplicativo para acompanhamento, orientações e materiais extras. Consultas mensais ajudam a monitorar o progresso e ajustar o plano, garantindo o alcance de seus objetivos de saúde.

Reserve seu atendimento

Principais Dúvidas

Vocês aceitam convênio?

Não trabalhamos com convênios. As consultas são particulares, com um atendimento personalizado e focado em suas necessidades.

Como funciona a primeira consulta?

Na primeira consulta, conversamos sobre seus objetivos e avaliamos sua rotina alimentar. A partir disso, monto um plano nutricional personalizado.

Quanto tempo demora para ver os resultados?

Os resultados variam de acordo com o seu comprometimento, objetivos e metabolismo. Mas muitos clientes relatam mudanças nas primeiras semanas.

Você oferece consultas online?

Sim, também atendo online, para que você tenha acompanhamento mesmo à distância.

Preciso seguir uma dieta muito restrita?

Não! A ideia é criar um plano alimentar que você consiga seguir a longo prazo, sem sofrimento.